Cara Membuat Panjiri Untuk Pemulihan Pascapersalinan – Ahli Gizi Membagikan Resepnya
slot online

Cara Membuat Panjiri Untuk Pemulihan Pascapersalinan – Ahli Gizi Membagikan Resepnya

Menu musim dingin di rumah tangga India mencakup berbagai macam manisan yang kaya rasa. Selain gajar ka halwa dan gajak, panjiri ditemukan di setiap pantry dapur, yang juga disimpan secara massal. Karena panjiri mudah dibuat dan tidak cepat rusak, orang cenderung membuatnya dalam jumlah banyak tepat di awal musim, dan tetap menikmatinya sepanjang musim dingin. Dibuat dengan atta, kacang-kacangan, permen karet yang dapat dimakan, dan banyak sekali ghee, panjiri rasanya seperti surga. Tetapi Anda akan menemukan beberapa orang membuatnya bukan hanya karena rasanya yang enak tetapi juga karena nilai gizinya yang tinggi. Panjiri bermanfaat bagi kita dalam banyak hal bahkan dianggap sebagai camilan pemulihan pascapersalinan. Itu sebabnya kami menemukan banyak wanita sering meraihnya setelah melahirkan.

Ahli gizi Lovneet Batra membenarkannya dalam sebuah postingan di Instagram. Dia membagikan resep panjiri spesial musim dinginnya sendiri dan menyebutnya sebagai camilan pascapersalinan untuk pemulihan. Sebelum membagikan resepnya, dia membeberkan manfaat kesehatan dari makan panjiri setelah melahirkan.

(Baca Juga: 5 Resep Panjiri (Pinni) yang Wajib Dicoba Saat Musim Dingin)

Panjiri menawarkan nutrisi dan banyak energi.

Berikut Beberapa Manfaat Panjiri Bagi Kesehatan Diet Pasca Melahirkan:

1. Membantu laktasi

Panjiri dikenal untuk merangsang aliran ASI dan membantu ibu baru mendapatkan kembali kekuatan pasca melahirkan.

2. Mengembalikan kesehatan tulang

Kandungan dalam panjiri membantu menenangkan otot yang sakit dan melumasi sendi, meningkatkan kesehatan tulang.

3. Membantu melawan kelelahan dan nyeri pascapersalinan.

Penambahan kacang-kacangan dan bahan-bahan seperti kamarkas membantu meredakan sakit dan nyeri tubuh. Asam lemak sehat memberi energi pada tubuh dengan kekuatan dan semangat.

(Baca Juga: Mengapa Anda Harus Memiliki Panjiri Di Musim Dingin: Manfaat Kesehatan Pinni)

Cara Membuat Panjiri Untuk Pemulihan Pascapersalinan I Resep Panjiri :

Ahli gizi Lovneet Batra membagikan resep panjiri berikut.

View on Instagram

Untuk membuat panjiri, panggang aata dan gond dalam ghee. Kemudian tambahkan makhana, khuskhus, kamarka dan muesli. Biarkan masak selama beberapa menit lalu tambahkan buah goreng dan bubuk jaggery. Biarkan semuanya matang dengan baik. Panjiri sudah siap.

Jika Anda kesulitan membuat panjiri ladoo berbentuk bola, berikut beberapa tips untuk membuat panjiri (atau pinni) yang sempurna.

Video Unggulan Hari Ini

Resep Chutney Jahe Gaya India Selatan | Cara Membuat Chutney Jahe ala India Selatan

Tentang Neha GroverKecintaan membaca membangkitkan naluri menulisnya. Neha bersalah karena memiliki fiksasi mendalam dengan apa pun yang berkafein. Saat dia tidak sedang menuangkan pikirannya ke layar, Anda bisa melihatnya membaca sambil menyeruput kopi.

Membuat perkiraan togel kenakan data https://yscankaya.com/togel-singapura-togel-hong-kong-output-data-hk-keluaran-data-sgp-hari-ini/ bisa dicoba dengan pelajari pola pengeluaran itu sendiri. Suatu pola pengeluaran dapat membantu mendapatkan perkiraan yang sangat detail apabila betul- betul pas. Amati gimana nomer ataupun nilai sanggup pergi dari information itu dapat menolong beroleh perkiraan nomor selanjutnya.

Menekuni data sgp buat sebabkan https://eggplant-productions.com/output-sgp-isu-sgp-sgp-toto-data-sgp-hari-ini/ sanggup dicoba dengan mencari nomer sering https://okopipi.org/sdy-togel-output-sdy-output-sdy-data-sdy-hasil-sdy-dina-iki/ sering pergi ataupun belum sempat. Dari knowledge itu Kamu mampu membuat hitung perkiraan berasal dari nomor yang kerap pergi. Alhasil perkiraan yang terbuat mampu cermat gara-gara bersumber pada data nomor- nomor kerap di dengar dalam togel online.