Cara Mengatasi Perceraian Kelabu
life

Cara Mengatasi Perceraian Kelabu

Fenomena “perceraian abu-abu” semakin mendapat perhatian. Meskipun secara historis belum banyak percakapan seputar perceraian yang melibatkan pasangan berusia di atas 50 tahun, hal itu cukup sering terjadi. Sekarang lebih dari seperempat dari semua perceraian di AS berwarna abu-abu. Dialog mulai berubah karena semakin banyak orang terbuka tentang pengalaman mereka dengan perceraian di kemudian hari.

Cara Mengatasi Perceraian Kelabu

Perceraian abu-abu bisa menjadi sangat sulit ketika pasangan telah menghabiskan waktu lama bersama membangun kehidupan. Sebagian besar dari diri Anda tampaknya berakar dalam pernikahan Anda dan dibentuk oleh orang yang Anda nikahi. Ini bisa membuat bergerak dan memulai dari awal menyakitkan.

Untungnya, bercerai setelah usia 50 tahun tidak harus menjadi pengalaman yang membingungkan dan menyakitkan. Atasi perceraian abu-abu dan mulailah tahap baru ini dengan percaya diri dalam hidup Anda dengan menerapkan tip berikut.

Ketahuilah Bahwa Itu Adalah Keputusan Yang Tepat

Sulit bagi banyak wanita di atas 50 tahun yang mengalami perceraian untuk membangun kembali karena mereka belum menerima bahwa itu terjadi. Mereka mungkin juga mengalami kesulitan untuk mengakui bahwa perpisahan adalah keputusan yang tepat.

Alih-alih meragukan keputusan untuk bercerai, lakukan percakapan jujur ​​​​dengan diri sendiri tentang mengapa perceraian itu perlu. Renungkan tanda-tanda yang Anda perhatikan dalam hubungan Anda bahwa sudah waktunya untuk melanjutkan.

Misalnya, mungkin Anda tidak bisa membangun kembali kepercayaan setelah perselingkuhan. Mungkin pasangan Anda tidak lagi berarti bagi Anda dan Anda berhenti melibatkan mereka dalam keputusan hidup yang penting. Atau mungkin Anda dan mantan sudah lama memikirkan perceraian.

Ini semua adalah tanda bahwa mengakhiri hubungan adalah hal yang benar untuk dilakukan. Percayai alasan Anda untuk bercerai dan jadilah nyaman dengan keputusan itu, terlepas dari siapa yang membuatnya.

Rangkullah Diri Asli Anda

Saat Anda menerima bahwa perceraian adalah keputusan yang tepat, mulailah berfokus untuk merangkul diri-sejati Anda. Sangat mudah kehilangan diri sendiri dalam hubungan jangka panjang. Tetapi penting untuk menemukan diri Anda lagi jika Anda ingin berkembang setelah perceraian di atas 50 tahun.

Siapakah Anda, dan apa yang diperlukan untuk menjadi diri Anda yang sejati sepanjang waktu? Menjawab pertanyaan-pertanyaan ini akan membuat Anda mulai merangkul siapa diri Anda sebenarnya. Anda mungkin menemukan bahwa membuat beberapa penyesuaian pada jadwal Anda dan melakukan hobi baru membantu mengungkapkan diri-sejati Anda.

Alternatifnya, Anda mungkin perlu melakukan sesuatu yang besar seperti pindah ke tempat baru yang mendukung siapa Anda sebenarnya. Misalnya, Anda mengidentifikasi sebagai anggota komunitas LGBTQIA+. Mungkin layak untuk pindah ke kota yang menerima anggota komunitas LGBTQIA+. Di sana Anda mungkin menemukan sistem pendukung yang menyambut Anda dan menawarkan sumber daya dan acara untuk membantu Anda berkembang.

Temukan kembali Apa yang Membuat Hidup Berarti

Wanita yang baru saja bercerai setelah usia 50 tahun mungkin menemukan bahwa memelihara hubungan mereka dan membesarkan anak adalah bagian paling berarti dalam hidup mereka. Meskipun Anda harus mempertimbangkan anak-anak Anda selama perceraian, banyak anak dari perceraian abu-abu telah tumbuh dan pindah dari rumah masa kecil mereka. Anda perlu menciptakan makna dalam kehidupan pasca perceraian dan pasca anak.

Selama tahap selanjutnya dalam hidup Anda ini, Anda harus menemukan kembali apa yang membuat hidup memiliki tujuan bagi Anda. Pertimbangkan untuk mengubah karier Anda, memulai bisnis, kembali ke sekolah, atau bepergian untuk menyalakan kembali semangat hidup Anda.

Prioritaskan Kesehatan Holistik Anda

Memprioritaskan kesehatan holistik Anda juga akan membantu Anda mengatasi perceraian abu-abu. Anda memasukkan banyak hal ke dalam pernikahan Anda. Mungkin Anda bahkan mempertaruhkan kesehatan Anda pada backburner. Tetapi sekarang setelah pernikahan Anda berakhir pada tahap selanjutnya dalam hidup, memprioritaskan kesehatan Anda secara keseluruhan sangatlah penting.

Mendapatkan bentuk fisik terbaik dalam hidup Anda, memperkuat pikiran Anda, dan menjadi lebih matang secara emosional dapat membantu Anda mengatasi efek buruk dari perceraian abu-abu dengan lebih baik.

Tentu saja, Anda tidak akan memiliki energi yang sama seperti dulu. Untungnya, ada beberapa langkah khusus yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan energi setelah berusia di atas 50 tahun, termasuk:

  • Mengisi tubuh Anda dengan makanan bergizi;
  • Melakukan aktivitas fisik setiap hari;
  • Benamkan diri Anda di alam;
  • Tidur nyenyak setiap malam;
  • Melenturkan pikiran-otot Anda.

Menjaga kesehatan mental, fisik, dan emosional Anda akan membantu Anda mengembangkan hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri, dan kepositifan itu akan menyebar ke semua yang Anda lakukan.

Jangan Terburu-buru Menuju Hubungan Anda Selanjutnya

Bagian besar dari merawat diri sendiri juga membuka hati Anda untuk hubungan romantis. Tetapi penting untuk tidak terburu-buru menjalin hubungan berikutnya setelah perceraian abu-abu. Akhir dari pernikahan bisa membuat Anda merasa sangat kesepian. Dan kesepian itu dapat membuat Anda bergantung pada orang berikutnya yang menunjukkan sedikit perhatian kepada Anda.

Adalah bijaksana untuk menahan godaan ini. Alih-alih, luangkan waktu Anda untuk berkencan, seks, dan hubungan. Anda benar-benar dapat menikmati waktu bersama seseorang atau banyak orang, tetapi jangan merasa Anda harus melakukannya lebih jauh dari itu. Tetapkan batasan untuk mengejar hubungan romantis dan pastikan Anda bergerak dengan kecepatan yang nyaman.

Kesimpulan

Jatuh cinta dan kemudian kehilangannya suatu hari bisa menjadi salah satu pengalaman paling mengerikan yang pernah Anda alami – terutama jika Anda sudah lama menikah dengan seseorang dan bercerai beberapa dekade setelah Anda pertama kali bertemu. Namun tip di atas dapat membantu Anda mengatasi perceraian abu-abu dengan keanggunan dan kepercayaan diri yang Anda butuhkan untuk maju dalam hidup.

Togel SDY hari ini serta https://nerdlybeachparty.org/ hk prize terkini haya mampu kita mengerti tiap hari senin– pekan pada jam 23. 00 Wib di web sah hongkongpools. com. Ataupun para togeler pula bisa menyaksikannya Keluaran HK langkah free di didalam http://cialisgoedkoopbestellen.top/ information hk 2021 yang terdapat di atas. Sebab Pengeluaran SGP terhadap Togel Singapore waktu ini kita udah bersama cara sah bertugas mirip bersama pihak hk prize. Alhasil nilai keluaran Pengeluaran SDY yang ada di didalam bagan data hk dipastikan https://okuldersleri.com/ terlalu asi.