Diet Musim Dingin: 7 Resep Berbasis Jahe Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Musim Dingin Ini
slot online

Diet Musim Dingin: 7 Resep Berbasis Jahe Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Musim Dingin Ini

Sama seperti musim lainnya, musim dingin juga disertai dengan sejumlah infeksi dan masalah kesehatan. Kami menghadapi berbagai penyakit seperti pilek, batuk, sakit tenggorokan, demam dan banyak lagi. Untuk mengatasinya, pakar kesehatan menyarankan untuk mengubah pola makan kita dan memasukkan lebih banyak makanan yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Dalam hal penguat kekebalan alami, jahe adalah makanan pertama yang terlintas dalam pikiran. Jahe memiliki banyak khasiat obat dan manfaat kesehatan. Ini membantu meningkatkan pencernaan, mengurangi peradangan dan mual, dan mencegah infeksi tenggorokan. Menurut buku ‘Healing Foods’, jahe mengandung senyawa aktif yang dapat membantu mengatasi mual dan mual di pagi hari. Dengan begitu banyak manfaat jahe, kami telah menyusun daftar resep berbahan dasar jahe untuk ditambahkan ke dalam diet musim dingin Anda. Resep-resep ini dapat membantu Anda melawan flu biasa dan batuk serta meningkatkan kekebalan Anda. Jadi, tunggu apa lagi? Dengan resep-resep ini, saatnya mengucapkan selamat tinggal pada infeksi pernapasan. Lihatlah di bawah ini.

Baca Juga: 9 Kegunaan Luar Biasa Dan Manfaat Jahe Untuk Kesehatan – Dari Pencernaan Hingga Flu Dan Pilek

Inilah 7 Resep Berbasis Jahe Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Musim Dingin Ini

1. Jahe (Adrak) Barfi

Mari kita mulai dengan resep yang enak dan bergizi. Ini dikenal sebagai Adrak barfi. Anda akan menyukai barfi ini sama seperti Anda akan menyukai manisan pesta tradisional lainnya. Silakan mencoba resep ini agar Anda dapat menikmati perayaan yang akan datang dalam keadaan sehat. Klik di sini untuk resep Jahe (Adrak) Barfi.

2. Teh Jahe Cabe Hijau

Kombinasi ini mungkin tampak aneh bagi Anda, tetapi percayalah pada kami saat kami mengatakan ini sangat efektif. Jika Anda tidak menyukai makanan dan minuman hambar dan lebih memilih membumbuinya, teh cabai hijau jahe yang semarak ini cocok untuk Anda. Klik di sini untuk resep Teh Jahe Cabe Hijau.

3. Sup Bawang Putih Jahe

Setelah itu, kami memiliki sup yang ideal untuk meredakan hidung tersumbat, pilek, sakit tenggorokan, dan gejala lainnya. Setelah Anda mencobanya, sup ini akan menjadi hidangan favorit Anda dan obat rumahan untuk semua penyakit musiman. Bagian terbaik? Ini sangat sederhana untuk dibuat dan mengandung dua makanan ampuh yang dikenal efektif melawan pilek dan batuk. Klik di sini untuk resep Sup Bawang Putih Jahe.

Kredit Foto: iStock

4. Permen Jahe Dan Madu

Berikut resep berbahan dasar jahe untuk membantu Anda mencegah flu musiman. Penyakit musim dingin bisa disembuhkan dengan permen jahe dan madu. Selain membuat Anda tetap hangat, madu dan jahe juga memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda. Klik di sini untuk resep Permen Jahe Dan Madu.

5. Susu Jahe

Meskipun ‘adrak wali chai’ adalah minuman musim dingin yang populer, inilah minuman berbahan dasar jahe yang cocok untuk anak-anak dan mereka yang tidak menyukai teh. Ini dikenal sebagai susu jahe atau adrak wali doodh. Klik di sini untuk resep Jahe-Susu.

6. Allam Pachadi (Chutney Jahe ala India Selatan)

Bagi yang belum tahu, allam adalah jahe dan pachadi adalah acar. Jadi, inilah hidangan dari Andhra Pradesh yang bisa menjadi lauk yang berdiri sendiri yang layak untuk meningkatkan makanan Anda serta meningkatkan kekebalan Anda. Ini disebut allam pachadi. Klik di sini untuk resep Allam Pachadi.

7. Tapi Lalu

Ale pak, permen jahe Maharashtra, adalah resep lezat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Ini musim dingin yang manis dengan pukulan yang kuat dan pedas. Untuk menyiapkannya, yang Anda butuhkan hanyalah beberapa bahan dasar seperti jahe (tentu saja), susu, gula, dan ghee. Klik di sini untuk resep Ale Pak.

Jadi, tunggu apa lagi? Tambahkan resep ini ke diet musim dingin Anda dan beri tahu kami cara kerjanya untuk Anda di komentar di bawah. Untuk artikel kesehatan lainnya, klik di sini!

Video Unggulan Hari Ini

Resep Murmur Poha | Cara Membunuh Murmur Poha

Membuat perkiraan togel Mengenakan information https://thechirurgeonsapprentice.com/perbelanjaan-hk-dan-output-hk-hari-ini-2022-terpantas/ mampu dicoba bersama pelajari pola pengeluaran itu sendiri. Suatu pola pengeluaran mampu mendukung meraih perkiraan yang sangat cermat apabila betul- betul pas. Amati gimana nomer ataupun nilai sanggup pergi dari information itu dapat menopang meraih perkiraan nomor selanjutnya.

Menekuni data sgp membuat membawa dampak https://okuldersleri.com/sgp-output-sgp-data-singapore-togel-issue-decision-today/ bisa dicoba dengan melacak no kerap https://demopragmatic.link/demo-pragmatik-slot-dalam-talian-slot-gacor-slot-permainan-dalam-talian-permainan-pragmatik/ kerap pergi ataupun belum sempat. Dari knowledge itu Kamu dapat menyebabkan hitung perkiraan berasal dari nomor yang sering pergi. Alhasil perkiraan yang terbuat dapat detail dikarenakan bersumber terhadap information nomor- nomer sering di dengar dalam togel online.