Suntikan Penambah Kekebalan Untuk Musim Dingin Oleh Pooja Makhija – Cara Membuat Dan Manfaat Kesehatan
casino

Suntikan Penambah Kekebalan Untuk Musim Dingin Oleh Pooja Makhija – Cara Membuat Dan Manfaat Kesehatan

Datanglah musim dingin dan kekebalan adalah perhatian utama kami. Kita semua ingin menjaga diri kita tetap hangat dan terpelihara selama cuaca yang keras ini. Meskipun pakaian yang tepat sangat penting, jenis makanan yang tepat juga terbukti bermanfaat dalam meningkatkan kekebalan tubuh. Syukurlah, musim dingin hadir dengan buah-buahan, sayuran, dan bahan-bahan lain yang ideal dikonsumsi selama periode ini. Baik itu wortel atau jeruk, ini adalah bahan rumah tangga sederhana yang ternyata terbukti bermanfaat dalam menjaga kekebalan yang kuat. Baru-baru ini, ahli gizi selebritas Pooja Makhija telah membagikan resep suntikan penambah kekebalan untuk musim dingin. Lihatlah:

View on Instagram

(Baca Juga: Bagaimana Cara Meningkatkan Imunitas? Kebiasaan Makan Yang Dapat Membantu Meningkatkan Imunitas Secara Alami)

“Saat pola makan salah, obat tidak ada gunanya. Saat pola makan benar, obat tidak dibutuhkan,” tulis Pooja Makhija dalam caption. “Saya menyebutnya suntikan penguat kekebalan. Manfaat gabungan dari kunyit, wortel, jahe, bawang putih, dan jus jeruk nipis adalah kandungan curcumin, beta karoten, vitamin C, allicin, dan banyak lagi yang ampuh,” tambahnya.

“Gunakan dalam rasio yang sesuai dengan selera dan perut Anda. Tambahkan lagi atau hilangkan apa yang tidak cocok untuk Anda. Anda memiliki kekuatan untuk membuat keajaiban terjadi. Berusahalah,” pungkas Pooja Makhija dalam keterangannya.

Jadi, apa sebenarnya bahan yang digunakan dalam suntikan penambah kekebalan? Bagaimana kita harus membuatnya? Dan apakah mereka memiliki manfaat khusus untuk kekebalan? Ini semua yang perlu Anda ketahui.

(Baca Juga: Diet Kekebalan Tubuh: 5 Minuman Probiotik yang Dapat Membantu Membangun Kekebalan Tubuh)

Ada beberapa ramuan herbal untuk kekebalan musim dingin yang bisa Anda coba. Foto: iStock

Cara Membuat Tembakan Penambah Kekebalan Seperti yang Dibagikan Oleh Ahli Gizi Selebriti Pooja Makhija:

Kupas dan potong wortel utuh, 2-3 potong jahe dan sedikit kunyit mentah atau haldi menjadi potongan-potongan kecil. Seperti yang disebutkan oleh ahli gizi selebritas, Anda dapat menggunakannya dalam rasio yang sesuai dengan selera Anda. Tambahkan potongan cincang ke dalam blender bersama dengan satu atau dua siung bawang putih. Blender sampai halus. Peras beberapa tetes air jeruk nipis di atasnya dan nikmati ramuan kesehatan ini!

Inilah Manfaat Kesehatan dari Penambah Kekebalan yang Ditembak Oleh Ahli Gizi Celeb Pooja Makhija:

  1. Kunyit – Kunyit sudah dikenal sejak dahulu kala sebagai makanan super yang meningkatkan kekebalan tubuh. Senyawa ‘curcumin’ yang ditemukan dalam haldi memiliki sifat anti-inflamasi yang menetralkan radikal bebas. Menggunakan kunyit mentah dalam resep suntikan penambah kekebalan ini semakin meningkatkan khasiat kesehatannya.
  2. Wortel – Sayuran musiman memiliki banyak vitamin A dan C, keduanya membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Tingginya tingkat beta-karoten bertindak sebagai antioksidan yang mencegah penyakit dan infeksi. Paling baik dikonsumsi mentah untuk manfaat kesehatan maksimal.
  3. Jahe – Obat rumahan yang umum untuk sakit tenggorokan, jahe bersifat anti-bakteri dan anti-parasit. Ini menenangkan iritasi tenggorokan dan juga mencegah infeksi baru berkat sifat anti-inflamasinya. Karena itu, Pooja Makhija menyarankan untuk menambahkannya ke suntikan penambah kekebalan.
  4. Bawang putih – Bumbu sederhana bertindak sebagai agen penyedap dan juga memiliki senyawa yang disebut ‘allicin’ yang dapat membantu melawan infeksi dan penyakit. Dengan demikian, itu menjadi tambahan yang bagus untuk suntikan penambah kekebalan Anda.
  5. Jus jeruk nipis – Diperkaya dengan Vitamin C, air jeruk nipis bisa menjadi cara terbaik untuk menjaga kekebalan tubuh tetap tinggi di musim dingin. Taburkan sedikit saja pada salad atau sup Anda, dan Anda akan mendapatkan manfaat kesehatannya yang luar biasa.

Tetap sehat, tetap bahagia!

Video Unggulan Hari Ini

“Jika Bukan Koki, Saya Akan Sedih”: Wawancara Paling Jujur dari Chef Gary Mehigan

Tentang Aditi AhujaAditi suka berbicara dan bertemu dengan pecinta kuliner yang berpikiran sama (terutama yang menyukai vegetarian momo). Poin plus jika Anda mendapatkan lelucon buruk dan referensi komedi situasi, atau jika Anda merekomendasikan tempat makan baru.

Bila anda lagi jalankan https://joicfp-shop.com/loterie-de-hong-kong-sortie-hk-donnees-hk-sortie-hk-aujourdhui/ tentu saja anda pasti tidak adem menanti nomor hasil pengeluaran sdy. Gimana kalau seumpama pengeluaran hk prize livedraw situs langganan anda senantiasa telanjur? Pasti saja tentang itu amatlah menyebalkan dan juga menghabiskan marah. Tetapi saat ini para pembaca sepenuhnya bisa berbahagia karena kami terlihat selaku keliru satu web site result pengeluaran hk hari ini tercepat serta cermat. Tiap jam 11 malam anda mampu segera menyaksikan no pengeluaran hk prize di situs kita. Bila situs sah hongkong pools tidak hadapi halangan ataupun keterlambatan, sampai agenda pengeluaran hk pools kami pula hendak tetap pas durasi.

Tidak cuma kecekatan pengeluaran nomor hongkong terkini, kami pula senantiasa memikirkan keakuratan no hk. Sebab hasil hk hari ini yang kilat tentu saja https://leaibarra.com/donnees-de-sortie-sgp-probleme-sgp-singapour-togel-aujourdhui/ percuma jika nomornya keliru ataupun tidak pas. Oleh dikarenakan https://pengertianmenurutparaahli.com/sortie-sgp-donnees-sgp-resultats-de-la-sortie-togel-de-singapour-aujourdhui/ seperti itu kita bertugas serupa bersama dengan hongkong pools untuk menyediakan nomer pengeluaran hk prize livedraw yang kilat serta cermat. Seluruh data hk pools kami hendak selalu cocok bersama result hk livedraw di hongkong pools.